10 най-добри книги по психология на взаимоотношенията

Въпросът за връзката между мъж и жена винаги е бил остър. Ако погледнете в очите на реалността, ще видите, че създаването на силни и продуктивни взаимоотношения е важна задача, която не подлежи на всички хора. Досега са направени много научни изследвания, но въпросът за чувствата за любов все още остава актуален и днес. От научна гледна точка, любовта е неврохимичен процес в мозъка. Произвежда се вещество като фенилетиламин, действащо като лекарство, то засяга логически центрове, така че човек се чувства вдъхновен и щастлив.

Защо любовта ви дава най-ярките чувства и водят до депресия? Как да се държим, за да станем обект на обожание? Как да запазим отношенията си, ако сме различни хора? Възможно ли е да живеем един дълъг и щастлив семеен живот? Как да оцелеем в кризата в отношенията? Как да избегнем прелюбодеяние? Полезни съвети, практически упражнения, обучения - всичко това може да се намери в книгите, които сме събрали в класирането на литературата за психологията на връзката между мъж и жена.

Топ 10 на най-добрите книги по психология на взаимоотношенията

10 Действай като жена мисли като мъж

Остроумна и завладяваща история - в следващия шедьовър на Стив Харви. Американският телевизионен водещ и комик публикува книгата "Действай като жена, мисли като мъж" през 2009 г. и досега тя се превърна от бестселър в класика на психоаналитиците на пола. Авторът смята, че 3 неща, които са необходими на всеки човек, са лоялност, подкрепа и интимност. В каква форма да я дам, жените ще научат от това ръководство.

Също така, авторът да споделят тайни: Кои мъже са по-добре да изберат? Какво е любов, интимност и ангажираност в разбирането на хората? Каква е причината за мъжките прелюбодеяния и как да ги предотвратим? Какви думи плашат мъжете? Полезно ще бъдат техниките на "90 дни", предизвикващи уважително отношение към вас, и "5 въпроса", определящи сериозността на неговите намерения. Единственият недостатък на книгата, въз основа на прегледите, е липсата на личен подход: авторът описва всички хора като цяло.

9 Психология

Автор на книгата е семеен психолог, който има повече от петнадесет години професионален опит, домакин на блог, участник в телевизионния проект „Психология на вкъщи” - Павел Зигмантович. Наръчникът е снабден с илюстрации и написани в оживен, незабравим стил, с многобройни примери от реалния живот. Авторът има категоричен поглед върху клишетата. Има много въпроси за обсъждане, съдейки по прегледите, това е книга с най-широк кръг от теми за отношенията между мъж и жена.

Павел Зигмантович дава отговори на най-неотложните въпроси: Как да се измъкнем от самотата, а не да влезем в разрушителни отношения? Трябва ли жената да стимулира човек да действа? Как да бъдемако на същата територия живеят две силни личности? Може ли съжителството да се нарича семейство? Кога може и трябва да се разведе и как да оцелее? И това не е целият списък на разглежданите въпроси.

8 Верен и грижовен съпруг

Все повече жени са недоволни от брака, а книгата "Верен и грижовен съпруг" разкрива тайните на щастлив семеен живот. Сатя Дас е псевдоним на ведическия психолог и философ Сергей Яковлев, известен в Европа и ОНД за своите лекции и семинари, както и майсторски класове по ведически теми. Изцелението на тялото и душата чрез хармония е основен принцип, пропагандиран от ведическата религия.

Книгата предупреждава жените за често срещани грешки в отношенията, фокусира се върху ценностите на семейството. Вниманието на автора беше не само легализирани бракове, но и граждански. Как да доведе човек да реши да се ожени, и какво трябва да бъде сватбата - авторитетен експерт по тези въпроси също сподели една тайна. Препоръчва се за четене на млади момичета, които влизат в отношения с мъже, без да знаят към какво ще водят. Ще бъде полезно да се учат за начинаещи в областта на семейната психология.

7 Бойте се, че съм с вас

Книгата се основава на истински истории, собственост на Тане Танк, популярен автор на най-добрия блог за "нездравословни" отношения между мъж и жена. Първоначално публикацията придоби популярност в електронна форма, но днес книгата е представена на публиката в класическата печатна версия. Ръководството ще разкаже за абюзеров, перверзни нарцисисти, разрушителни взаимоотношения и това, което те могат да водят. Да, книгата има терминология, която не е позната на всички, но авторът си е направил труда да обясни техните значения на прост език.

Читателят се приканва да разгледа подробно портрета на типичен садист, за да направи всеки етап от сценария си да примами жертвата в капан, като осем и как да се измъкне от дисфункционалните взаимоотношения. Авторът често се позовава на работата на авторитетни психоаналитици и дори цитира измислица. В прегледите често се пише, че тези, които четат книгата, получават сила да избягат от моралното и домашното насилие.

6 Жени, които обичат твърде много

Авторът на психологически бестселъри, Робин Норвуд, в книгата си „Жените, които обичат твърде много” разглежда отношенията, в които любовта е станала причина за страданието - на първо място, за една жена. Натрапчивостта на човек, който не реципроцира, се дължи най-малко на биохимични процеси, наречени „любов“, причиняващи в човека страх от загуба на обект на обожание. В стремежа си да получи любов в замяна, една жена се опитва да даде колкото се може повече любов на мъжа, превръщайки се в обсесивно, в жена, която обича твърде много. Такива жени винаги оправдават лошия нрав, безчувствеността на мъжа си.

Книгата ще даде отговори на въпросите: Защо жената активно търси любящ човек и се среща с егоистичен и безчувствен? Защо често е трудно да се излезе от такава връзка? Как да си помогнете и да се научите да възприемате любовта като пристрастяване? Светлата сричка, реалните примери и интересното представяне на научните термини оживяват книгата.

5 Дръж ме здраво

Сю Джонсън е ръководител на център в Канада, който изучава емоционално ориентирана терапия и професор по клинична психология в Отава. Тя се ангажира да помага на двойките да запазят своето единство и да намерят щастие в компанията на другите. Тази книга е написана от Сю Джонсън само в духа на нейния авторски метод. Ръководството ще бъде полезно за хора, които искат да работят върху взаимоотношения, както и на тези, които изпитват криза на отношенията, които са в постоянни спорове.

Водачът има три части. Първата, посветена на изследователските данни, обяснява понятието "любов"; как и защо изчезва. Вторият– разглежда ЕТП (терапия на брачния живот), която авторът изучава от 1988 г. насам. Това са 7 варианта на диалози, които ще бъдат от значение в периода, когато има разногласия в двойка. И третата част – обяснява значението и силата на любовта, тъй като тя формира човек. На руски език книгата е публикувана наскоро.

4 Пет езика на любовта

Популярна научна книга за това как да изразяваш чувствата си. С негова помощ човек може да се научи да проявява нежност и доброта, както и основното чувство по отношение на спътника / спътника на живота - любовта. Американският пастор, доктор Гари Чапман, помага да изпълни живота си със смисъл. Авторът е сигурен: изразявайки любовта, можете да разчитате на реципрочност. Предлага се да се превърнат сивите дни в двойка в обмена на любовни послания, изразени по 5 начина: с думи, подаръци, помощ, докосвания и време, прекарано заедно.

Тиражът на книгата надхвърля 2 милиона копия. Вече се чете на 34 езика, включително хинди и арабски. Психологическите нотки са съчетани с ярки примери от живота на истинските двойки. Даването на любов е основният принцип, насърчаван от автора. Много хора ще намерят изход във вакуума на самотата. Книгата често се появява в литературните оценки на психологията на взаимоотношенията, събирайки най-добрите рецензии.

3 Парадокс на страстта

Авторите са практикуващ психолог с дългогодишен опит и журналист, който реши да погледне професионално отношенията между хората, в които човек обича, а другият му позволява да обича. Неравенството в любовта, тежестта на властта, синдромът на несигурност, болка - всичко това са симптоми на парадокса на страстта. Психологът е сигурен, че във всяка двойка има две роли - “силни” и “слаби”, докато партньорите могат постоянно да променят тези роли срещу тяхната воля.

Като пример се вземат истински истории за двойки, които са кандидатствали за психотерапевт, въз основа на техните проблеми, авторите разглеждат проблемите на дисхармоничните отношения и се опитват да предложат как да се действа правилно в тази или друга ситуация. Между другото, до края на книгата читателят ще разбере как приключиха историите на героите. Първата част ще въведе погрешен модел на поведение, който провокира неравенството на партньорите. Второто ще покаже как все пак да постигнем еднакво и силно взаимоотношение.

2 Отдясно до „наляво“

Книгата ще бъде интересна за хора, които са преживели предателство от страна на любим човек. В двойките, както женени, така и не, често има въпроси за лоялност и ревност - става дума за тях и се казва в книгата. Това ръководство е за природата, причините, мотивите на прелюбодеянието. В нея се разглеждат проблемите на ревността и предателството, отмъщението и омразата; въпроси на откровеност и секретност.

В книгата авторът, един от най-добрите практикуващи психотерапевти в Белгия, често разчита на много примери от собствената си медицинска практика. Мнението на специалист, съчетано с лека сричка, демонстрира умения подход на автора за представяне на трудни ситуации и начини за излизане от тях. Преведена на 16 езика, книгата се превърна в бестселър от световна класа; признат за най-добрата книга на 2017 г., според Esquire USA. Наръчникът ще бъде полезен не само на хора, които изучават психологията на отношенията между мъж и жена, но и на всички, които са се променили.

1 7 принципи на щастлив брак, или емоционална интелигентност в любов

Прочутото издание обхваща теми, които рано или късно се докосват до всяка двойка. За написването на това ръководство авторът имаше научна основа. Изследването се основава на наблюдения на семейния живот на 700 двойки в продължение на 14 години, които са участвали в проекта “Лаборатория за любов”. Книгата съдържа приблизителен модел на поведение в конфликтни ситуации, включващи сексуален живот, финанси, живот и раждане на първото дете.

Авторът, чиито книги са разглобени за цитати, е един от най-добрите психотерапевти в Америка, основателят на Института Готман в Сиатъл, Джон Готман.Той идентифицира четири основни причини за развод, които са посветени на раздели в книгата: "Критика", "Презрение", "Защитна реакция" и "Стена". В допълнение, той разумно унищожава стереотипните изявления, разкрива тайните на щастливите двойки, предлага да се изпълняват упражнения и да се провеждат тестове за консолидиране на информацията на практика.

Популярно гласуване - коя е най-добрата книга за психологията на взаимоотношенията?
Ние гласуваме!

7 принципи на щастлив брак, или емоционална интелигентност в любов

Отдясно до „наляво“

Парадокс на страстта

Пет езика на любовта

Дръж ме здраво

Жени, които обичат твърде много

Бойте се, че съм с вас

Верен и грижовен съпруг

Психология

Действай като жена мисли като мъж

Общо гласове: 6

гласуване резултати